Oppdatert: 29.07.2026
Publisert: 15.05.2026
Avtrekksvarmepumpe
En avtrekksvarmepumpe gjenbruker energien fra allerede oppvarmet luft i boligen. I stedet for at luften forsvinner ut av huset, blir energien gjenvunnet og brukt til oppvarming av bolig og varmtvann. Resultatet blir et energieffektivt varmesystem som kombinerer ventilasjon, varmtvannsproduksjon og oppvarming i én og samme løsning.
Kort oppsummert
- En avtrekksvarmepumpe gjenvinner varme fra brukt ventilasjonsluft.
- Den gir ventilasjon, oppvarming og varmtvann i samme løsning.
- Passer spesielt godt i leiligheter og mindre hus med lavt energiforbruk.
- Passer til boliger med eksisterende avtrekkssystem eller balansert ventilasjon og vannbåren varme.
- Krever ikke utedel eller energibrønn.
- Bidrar til lavere energiforbruk og et godt inneklima.
Hvordan fungerer avtrekksvarmepumpe?
En vvtrekksvarmepumpen er en kombinert varmepumpe og ventilasjonssystem. Først ventilerer den boligen, deretter gjenvinner den energien fra den oppvarmede luften.
Enkelt forklart, så fungerer det slik:
- Vifter blir montert i taket på kjøkken og i våtrom.
- Viftene suger til seg den "brukte" luften.
- Det dannes et svakt undertrykk som gjør at luften fra andre rom søker seg tilbake til disse rommene.
- Ny uteluft blir dratt inn gjennom ventiler i ytterveggene, og på denne måten blir alle rommene i boligen ventilert.
- Avtrekksvarmepumpen bruker energien til å produsere varmtvann og varme til boligen.
Prinsippet bak avtrekksvarmepumpen er veldig enkelt. Likevel er utviklingen av teknologien bak alt annet enn enkel. De siste årene har den blitt mer sofistikert og avansert, samtidig som det har blitt lettere å installere og bruke avtrekksvarmpumpe. De fungerer som de skal, år etter år.
Med en avtrekksvarmepumpe er du garantert sikker drift, og du kan spare mye, både økonomisk og miljømessig. Som en tommelfingerreleg kan vi si at et hus med avtrekksvaemepumpe normalt kan spare 50% av energien som går til oppvarming, varmtvann og ventilasjon.
Derfor velger mange avtrekksvarmepumpe
Den største fordelen med en avtrekksvarmepumpe er at den utnytter energi som ellers ville gått tapt. I stedet for å slippe oppvarmet ventilasjonsluft rett ut, brukes den på nytt.
Dette betyr:
- lavere energiforbruk.
- oppvarming og ventilasjon i samme system.
- varmtvannsproduksjon.
- plassbesparende med få tekniske installasjoner.
Økt kvalitet på inneluften
Det svake undertrykket fra viftene på kjøkkenet og badet holder luften i de andre rommene i bevegelse. Den nye, friske uteluften som blir dratt inn ventilerer rommene, og sirkelen er sluttet.
En sikker investering
En effektiv avtrekksvarmepumpe dekker energibehovet i godt isolerte boliger på inntil 250 m². Velger du en fornybar energikilde til oppvarming av bolig og varmtvannsproduksjon, vil verdien på boligen potensielt øke.
Hvor mye kan du spare?
Ifølge NVE går ca 80 % av strømforbruket til oppvarming av bolig og varmtvann. En vanlig enebolig bruker omtrent 25 000 kWh i året, hvorav ca. 18 750 kWh går til oppvarming og varmtvann. Med en avtrekksvarmepumpe kan du normalt spare 50 % av energien som går til oppvarming, varmtvann og ventilasjon.
Hvem passer avtrekksvarmepumpe for?
Avtrekksvarmepumpe er godt egnet i leiligheter og godt isolerte boliger med relativt lavt varmebehov. Den er mye brukt i nye eneboliger og rekkehus, fordi den kan dekke både ventilasjon, varmtvann og store deler av oppvarmingsbehovet.
En smart løsning for nye boliger
Når du bygger ny bolig, har du en perfekt anledning og mulighet til å planlegge varmesystemet helt fra starten av. Da kan en avtrekksvarmepumpe være en praktisk løsning som kombinerer flere funksjoner. I tillegg kan du koble på andre varmekilder som for eksempel gulvvarme for å få behagelig temperatur både i gulv og i rommet.
Er avtrekksvarmepumpe noe for deg?
Valg av varmepumpe avhenger blant annet av boligens størrelse, energibehov og eksisterende varmesystem. En avtrekksvarmepumpe kan være et svært godt alternativ for mange typer boliger.
Bestiller du en gratis befaring, så får du gode råd og hjelp til å finne ut om avtrekksvarmepumpe er riktig valg for akkurat din bolig.
Ofte stilte spørsmål om avtrekksvarmepumpe
Vannbåren varme for ulike typer bygg
Få hjelp til å velge riktig varmepumpe
Fyll ut skjema, så blir du kontaktet innen kort tid.
I vår personvernerklæring kan du lese hvordan vi behandler dine personopplysninger.